Las compañías ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los 5 consejos esenciales.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
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Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
El empleo de la silla ergonómica promete una mejor relajación y una reducción de los dolores anatómicos pues esos importantes puntos de dolor están correctamente apoyados.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que aguardar a que surjan problemas que pueden o bien no tener solución.
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Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
Descanse de manera regular los ojos. También es esencial reposar los ojos. La forma más fácil de hacerlo es seguir la regla del 20-20-20. Mira un objeto a 6 metros de distancia, durante veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de forma frecuente.
