Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien hacia atrás.
Soporte lumbar.
Si hay algo esencial después de muchas horas de estar sentado, es su postura. Al utilizar sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a agacharse cara delante porque esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
Listo para beneficiarte de sillas gaming conforama las chafir?
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Mantener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
En el momento en que sepa cómo seleccionar una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene ciertos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
El dolor de cuelloson los dolores corporales más comunes con los que deben combatir los empleados de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse durante muchas horas la postura correcta.
El usuario medio de oficina puede estar trabajando en la silla de oficina equivocada durante largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando serios problemas de salud.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado múltiples investigaciones que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño cómodo tiene un gran impacto en la dicha de los trabajadores, así como en su productividad.
La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan a largo plazo por el hecho de que ayudan a los empleados a mantenerse sanos.
No desaproveche la oferta de sillas gaming conforama las chafir
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes porque la silla ergonómica está diseñada para un empleo a largo plazo.
Afortunadamente, la mayoría de los riesgos negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, desarrollado teniendo en cuenta la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se usa en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de trece años de su vida en el trabajo, es lógico que se sientan cómodas en él.
