Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea necesario.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería empezar a emplear una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si es usted empresario, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Beneficiese de la oferta de sillas ergonomicas oficina costa rica
Un buen apoyo lumbar es importante para disminuir al mínimo la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso como para permitirle estar sentado a lo largo de largas horas.
La silla de oficina que escoja ha de ser suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más habituales con los que tienen que combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja colocarse durante muchas horas la postura correcta.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes usar la garantía a fin de que te la arreglen o lograr otra con descuento.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Ventajas de sillas ergonomicas oficina costa rica
Descanse de forma regular los ojos. También es importante reposar los ojos. La forma más fácil de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-veinte. Mira un objeto a seis metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de forma frecuente.
