La adquisicion de una silla de oficina ergonómica puede mejorar mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, mejorar la productividad.
Sostenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Mantener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de 100-ciento diez grados, no encorvarse, mantener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Los muebles de oficina ergonómicos, singularmente las sillas ergonómicas, son especialmente útiles por el hecho de que la mayoría de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Aunque no son absolutamente personalizados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
Beneficios de sillas ergonomicas de oficina o despacho
Los escritorios de oficina ergonomicos, que permiten trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en situación sentada.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Es difícil mantener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la manera natural del cuerpo (y seamos sinceros, no todo el mundo tiene exactamente la misma constitución) para que esté más cómodo mientras que realiza las tareas precisas.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, según sea necesario.
Por suerte, la mayoría de los peligros negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, desarrollado teniendo presente la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
Si hay algo que le debe preocupar tras largas horas de estar trabajando, es su postura. Al utilizar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a agacharse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Beneficios de sillas ergonomicas de oficina o despacho
Las compañías ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Su confort en la oficina mejora mucho cuando usa una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre este género de sillas y las tradicionales que ha estado usando toda su vida.
