Le mostraremos algunas de las primordiales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Con el diseño de cuerpo entero y el apoyo a la postura natural, esté seguro de que la silla le va a ayudar a corregir su postura.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al suministrar una profundidad de asiento adecuada para apoyarlas.
Las mejores sillas ergonomicas de laboratorio
Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de forma que se adapte a la labor que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
Por suerte, la mayoría de los peligros negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, desarrollado teniendo en cuenta la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
Descanse regularmente los ojos. También es esencial descansar los ojos. La forma más simple de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-veinte. Mira un objeto a 6 metros de distancia, durante veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear frecuentemente.
Estar sentado durante solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su situación cada treinta o bien 45 minutos.
Un buen apoyo lumbar es importante para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad perfecta de los usuarios.
Preparado para aprovechar de sillas ergonomicas de laboratorio?
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten inconvenientes que pueden o no tener solución.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
