La silla de oficina de calidad puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han realizado varios investigaciones que han demostrado que elegir de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un gran impacto en la dicha de los empleados, como en su productividad.
Si por alguna razón se estropea, siempre puedes emplear la garantía a fin de que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
Ventajas de sillas ergonomicas de estudio
Es bastante difícil mantener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la manera natural del cuerpo (y seamos honestos, no todo el planeta tiene exactamente la misma constitución) a fin de que esté más cómodo mientras realiza las labores necesarias.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar fácilmente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas deben ser compatibles con el tipo de suelo a fin de que no le resulte demasiado simple o bien demasiado difícil deslizarse.
Escoja una silla con reposabrazos ajustable para que le deje poner los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Descanse de forma regular los ojos. También es importante descansar los ojos. La forma más simple de hacerlo es proseguirse la regla del 20-veinte-20. Mira un objeto a 6 metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada veinte minutos. No olvides parpadear a menudo.
Un buen apoyo lumbar es importante para disminuir al mínimo la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Beneficios de sillas ergonomicas de estudio
Si hay algo que le debe preocupar después de muchas horas de estar sentado, es su postura. Al usar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante por el hecho de que esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
