Las caderas llevan mucha carga cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser habitual para los empleados de oficina que deciden utilizar una silla ergonómica.
El usuario medio de oficina podría pasar trabajando en la silla de oficina incorrecta durante largos periodos de tiempo y esa silla podría estar causando serios problemas médicos.
Las empresas ahorrarán una gran cantidad de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Las mejores sillas ergonomicas cinco puntos de apoyo
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal ha de ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea necesario.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso para dejarle estar sentado durante largas horas.
Descanse con regularidad los ojos. También es esencial reposar los ojos. La forma más simple de hacerlo es seguir la regla del 20-20-veinte. Mira un objeto a seis metros de distancia, durante 20 segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear a menudo.
Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que está buscando para no confundirse.
Una vez que sepa de qué manera escoger una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene ciertos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
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La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado varios investigaciones que han llegado a la conclusion que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico tiene un gran impacto en la felicidad de los trabajadores, como en su productividad.
