Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar de forma fácil a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero deben ser compatibles con el género de suelo para que no le resulte demasiado fácil o bien demasiado difícil deslizarse.
Descanse de forma regular los ojos. Asimismo es esencial descansar los ojos. La manera más fácil de hacerlo es proseguirse la regla del 20-20-veinte. Mira un objeto a seis metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de manera frecuente.
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La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Pero se amortizan en un largo plazo pues ayudan a los empleados a mantenerse sanos.
Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería empezar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene una empresa, va a ver las razones por las que debería ayudar a sus trabajadores a mantener la postura correcta y a sentirse mejor proporcionandoles una silla ergonómica.
Los muebles ergonómicos están diseñados particularmente para la eficiencia y la comodidad en el ambiente de trabajo. Está diseñado de tal manera que el cuerpo del usuario se mantiene en una situación segura y erguida para reducir la tensión en la columna vertebral, el cuello y las caderas.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
Los muebles de oficina ergonómicos, singularmente las sillas ergonómicas, son en especial útiles por el hecho de que la mayoría de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Si bien no son completamente adaptados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes usar la garantía para que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso como para permitirle estar sentado durante largas horas.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una posición neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
El usuario medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar causando serios problemas de salud.
