Su confort en la oficina mejora mucho cuando utiliza una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que viene usando toda su vida.
Si hay algo que le debe preocupar después de muchas horas de estar sentado, es su postura. Al utilizar sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que está buscando para no equivocarse.
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El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad perfecta de los usuarios.
Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una situación sentada, para que no deba esforzarse por venir a ellos.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que permiten trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien cara atrás.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso para permitirle estar sentado durante largas horas.
No hay restricciones en lo que respecta a los beneficios que consiguen los usuarios al emplear una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen en la actualidad de todas las formas y tamaños, hay una silla que se amolda a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
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Escoja una silla con reposabrazos ajustable a fin de que le deje colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
