Es bastante difícil mantener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la manera natural del cuerpo (y seamos honestos, no todo el planeta tiene la misma constitución) a fin de que esté más cómodo mientras realiza las tareas necesarias.
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos los días, en especial cuando recibe llamadas o bien lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
El usuario medio de oficina puede estar trabajando en la silla de oficina incorrecta a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando importantes problemas de salud.
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Sostenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Mantener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, mantener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
No hay limitaciones en lo relativo a las ventajas que obtienen los usuarios al usar una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen en nuestros días de todas y cada una de las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su tipo de cuerpo.
El dolor de espaldason los dolores corporales más habituales con los que deben combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse durante muchas horas la postura adecuada.
En el momento en que sepa cómo escoger una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene ciertos consejos para aprovechar al límite su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
El empleo de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
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La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al administrar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
