Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para amoldarse a múltiples tipos de cuerpo. Por ello, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
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La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se caiga a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa bastante tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Respaldos graduables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de manera que se adapte a la tarea que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
Descanse con regularidad los ojos. Asimismo es esencial descansar los ojos. La manera más fácil de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-20. Mira un objeto a 6 metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear con frecuencia.
Con el diseño de cuerpo entero y el apoyo a la postura natural, esté seguro de que la silla le va a ayudar a corregir su postura.
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Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes emplear la garantía a fin de que te la arreglen o conseguir otra con descuento.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar sencillamente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el género de suelo para que no le resulte demasiado fácil o bien demasiado bastante difícil deslizarse.
