El moblaje de oficina que escoja debe tener la flexibilidad precisa para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños diferentes, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de alcanzar desde una situación sentada, a fin de que no deba esmerarse por venir a ellos.
Los dolores posturalesson los dolores anatómicos más frecuentes con los que tienen que luchar los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja colocarse a lo largo de muchas horas la postura adecuada.
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Las caderas llevan mucha carga tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los empleados de oficina que eligen emplear una silla ergonómica.
Escoja una silla con reposabrazos ajustable para que le permita colocar los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos y cada uno de los días, en especial cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
La silla de oficina conveniente puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han realizado múltiples investigaciones que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño cómodo tiene un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.
La integración de una silla de oficina ergonómica puede corregir drásticamente la postura, disminuir el molesto dolor de espalda y, en última instancia, incentivar la productividad.
Si hay algo importante después de largas horas de estar trabajando, es su postura. Al utilizar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante por el hecho de que esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
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El usuario medio de oficina puede estar trabajando en la silla de oficina equivocada a lo largo de largos periodos de tiempo y esa silla podría estar ocasionando graves problemas médicos.
Estar sentado durante sólo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su situación cada 30 o bien 45 minutos.
Posiblemente no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos vamos a centrar primordialmente en cómo conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
