Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o bien hacia atrás.
Las empresas ahorrarán una gran cantidad de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso para dejarle estar sentado durante largas horas.
El uso de la silla ergonómica promete una mejor relajación y una reducción de los dolores corporales porque esos esenciales puntos de dolor están adecuadamente apoyados.
Escoja una silla con reposabrazos ajustable para que le permita colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Una silla ergonómica es el tipo de silla que más se utiliza en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es normal que quieran sentirse cómodas en él.
Hay algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
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Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda colocarlo de manera que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su lugar para que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo asimismo ha de ser regulable en altura.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
