Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Necesita tener los detalles de lo que busca para no confundirse.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que permiten trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
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Si hay algo importante después de largas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al utilizar sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a inclinarse cara delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Sostenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, mantener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han realizado múltiples investigaciones que han descubierto que la elección de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un enorme impacto en la felicidad de los trabajadores, así como en su productividad.
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Los muebles de oficina ergonómicos, en especial las sillas ergonómicas, son singularmente útiles pues la mayor parte de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Si bien no son completamente adaptados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
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Su confort en la oficina mejora notablemente cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si hay alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado usando toda su vida.
