Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los 5 consejos esenciales.
El moblaje de oficina que escoja debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños distintos, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, según sea preciso.
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Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de lograr desde una posición sentada, a fin de que no tenga que esforzarse por llegar a ellos.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en situación sentada.
Escoja una silla con reposabrazos graduable a fin de que le deje colocar los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al paso que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo a fin de que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla concreta.
La silla de oficina que elija debe ser suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de manera cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar las ventajas de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos van a ser menores.
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Si hay algo esencial tras largas horas de estar sentado, es su postura. Al utilizar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
No hay restricciones en lo relativo a las ventajas que obtienen los usuarios al utilizar una silla ergonómica, y con la enorme cantidad de sillas de trabajo que existen en la actualidad de todas las formas y tamaños, hay una silla que se amolda a sus espacios de trabajo y a su tipo de cuerpo.
