La silla de oficina que elija debe ser lo suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse con comodidad. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al suministrar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
Su comodidad en la oficina mejora mucho cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si hay alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que ha estado usando todo este tiempo.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso como para permitirle estar sentado durante largas horas.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas acarrea grandes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se hallan las ventajas para la salud que conlleva su empleo regular.
La silla de oficina adecuada puede tener un enorme impacto en la comodidad de sus empleados. Se han efectuado varios estudios que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un gran impacto en la dicha de los trabajadores, así como en su productividad.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes utilizar la garantía a fin de que te la arreglen o conseguir otra con descuento.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
Sostenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
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Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
El mobiliario de oficina que escoja debe tener la flexibilidad precisa para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños distintos, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
El empleo de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
