La silla de oficina adecuada puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han efectuado múltiples investigaciones que han descubierto que elegir de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un gran impacto en la felicidad de los empleados, como en su productividad.
Descanse de manera regular los ojos. Asimismo es esencial reposar los ojos. La forma más simple de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-20. Mira un objeto a seis metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de manera frecuente.
Soporte lumbar.
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Es difícil mantener una buena ética de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos honestos, no todo el planeta tiene exactamente la misma constitución) para que esté más cómodo mientras efectúa las tareas necesarias.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Le mostraremos ciertas primordiales razones por las que debería comenzar a emplear una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene una empresa, va a ver las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura correcta y a sentirse mejor proporcionandoles una silla ergonómica.
Su comodidad en la oficina aumenta cuando usa una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado utilizando todo este tiempo.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y comprarlas para sus trabajadores, los gastos van a ser menores.
El uso de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
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El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad óptima de los usuarios.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al proporcionar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
