Controles de ajuste simples de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de lograr desde una posición sentada, para que no tenga que esforzarse por venir a ellos.
La compra de una silla de oficina ergonómica puede corregir mucho la postura, disminuir el molesto dolor de espalda y, en último término, incentivar la productividad.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la comodidad de sus empleados. Se han efectuado múltiples investigaciones que han descubierto que la elección de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, así como en su productividad.
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Es bastante difícil sostener una buena ética de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos honestos, no todo el planeta tiene la misma constitución) para que esté más cómodo mientras efectúa las tareas necesarias.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea preciso.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una situación neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe escoger un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
El dolor de cuelloson los dolores anatómicos más frecuentes con los que tienen que pelear los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les deja mantener a lo largo de muchas horas la postura correcta.
Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería comenzar a emplear una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, va a ver las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura correcta y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
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Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para adaptarse a múltiples géneros de cuerpo. Por este motivo, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
El empleo de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
