La silla ergonómica está repleta de confort y características graduables que permiten a los trabajadores de una oficina adquirir la postura adecuada mientras son productivos en el trabajo.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo a fin de que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
Afortunadamente, la mayoría de los peligros negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, desarrollado teniendo presente la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
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Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
Las caderas llevan la peor parte tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser habitual para los empleados de oficina que eligen usar una silla ergonómica.
Existen algunas razones por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en lugar de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, según sea necesario.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes emplear la garantía a fin de que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
Su confort en la oficina mejora notablemente cuando emplea una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si hay alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado utilizando toda su vida.
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Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o cara atrás.
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
