Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar las ventajas de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Su confort en la oficina aumenta cuando emplea una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si hay alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que viene utilizando toda su vida.
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Las sillas ergonómicas pueden asistir a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.
El trabajador medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada a lo largo de mucho tiempo y esa silla podría estar causando graves problemas médicos.
Descanse con regularidad los ojos. También es importante descansar los ojos. La forma más simple de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-veinte. Mira un objeto a 6 metros de distancia, durante veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de manera frecuente.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
Cuando sepa de qué forma escoger una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene algunos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
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Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una situación sentada, para que no tenga que esmerarse por llegar a ellos.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes pues la silla ergonómica está diseñada para un uso en un largo plazo.
