Estar sentado a lo largo de solo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren cambiar su situación cada treinta o cuarenta y cinco minutos.
La silla ergonómica está llena de confort y peculiaridades ajustables que dejan a los trabajadores de una oficina mantener la postura adecuada mientras que son productivos en el trabajo.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus trabajadores. Se han efectuado varios investigaciones que han demostrado que la elección de un moblaje de oficina con diseño cómodo puede tener un gran impacto en la felicidad de los empleados, así como en su productividad.
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Soporte lumbar.
Le mostraremos ciertas principales razones por las que debería comenzar a emplear una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Mantenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de 100-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o bien una alfombra, deseará invertir en una alfombra para sillas.
Su confort en la oficina mejora mucho cuando emplea una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado usando toda su vida.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso como para dejarle estar sentado a lo largo de largas horas.
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El moblaje de oficina que elija debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y diferentes tamaños, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede asistir a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas acarrea importantes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se hallan los beneficios para la salud que acarrea su empleo regular.
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten problemas que pueden o bien no tener solución.
