El usuario medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa silla podría estar causando serios problemas de salud.
Los dolores posturalesson los dolores corporales más habituales con los que deben combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse durante muchas horas la postura adecuada.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas acarrea importantes beneficios para la salud. Entre las primordiales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran las ventajas para la salud que acarrea su empleo regular.
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Hay algunas causas por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en vez de las sillas habituales. Los motivos tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
La Asociación Americana del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son graduables y están pensadas para amoldarse a múltiples tipos de cuerpo. Por este motivo, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.
Con el diseño de cuerpo entero y el apoyo a la postura natural, tenga claro que la silla le ayudará a prosperar su postura.
Su confort en la oficina mejora notablemente cuando emplea una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que viene usando todo este tiempo.
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El empleo de la silla ergonómica da una mayor relajación y una reducción de los dolores corporales porque esos importantes puntos de dolor están adecuadamente apoyados.
