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Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.

La silla de oficina que elija ha de ser lo suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse con comodidad. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.

Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).

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El empleo de la silla ergonómica proporciona más relax relajación y una disminución de los dolores corporales pues esos importantes puntos de dolor están apropiadamente apoyados.

Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes usar la garantía para que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.

Los muebles de oficina ergonómicos, especialmente las sillas ergonómicas, son especialmente útiles porque la mayor parte de los trabajadores de oficina pasan unas 8 horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Si bien no son totalmente adaptados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.

Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.

Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, mas vale la pena. Al igual que con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.

La incorporación de un sillón de oficina ergonómica puede modificar mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, incentivar la productividad.

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Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que está buscando para no equivocarse.

Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien hacia atrás.

Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería empezar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.


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