El usuario medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada a lo largo de largos periodos de tiempo y esa silla podría estar causando serios problemas de salud.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de manera fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas deben ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado simple o bien demasiado bastante difícil deslizarse.
No hay restricciones en lo relativo a las ventajas que consiguen los usuarios al utilizar una silla ergonómica, y con la enorme cantidad de sillas de trabajo que existen en la actualidad de todas las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
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Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que aguardar a que surjan problemas que pueden o no tener solución.
Le mostraremos ciertas primordiales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costos en un largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Pero se amortizan a largo plazo por el hecho de que asisten a los empleados a sostenerse sanos.
Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una situación sentada, para que no deba esmerarse por llegar a ellos.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para adaptarse a múltiples tipos de cuerpo. Por esta razón, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o bien hacia atrás.
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En el momento en que sepa cómo elegir una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene algunos consejos para aprovechar al límite su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
Las compañías ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
