Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso como para permitirle estar sentado durante largas horas.
El moblaje de oficina que elija debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y diferentes tamaños, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede asistir a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Por fortuna, la mayor parte de los riesgos negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, desarrollado teniendo en cuenta la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
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La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo a fin de que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
El usuario medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada a lo largo de mucho tiempo y esa silla podría estar produciendo graves problemas de salud.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizá el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Estar sentado a lo largo de sólo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten variar su posición cada 30 o bien cuarenta y cinco minutos.
Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien hacia atrás.
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El uso de la silla ergonómica da más confort relajación y una disminución de los dolores anatómicos pues esos esenciales puntos de dolor están correctamente apoyados.
