La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se caiga conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla concreta.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o bien cara atrás.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad perfecta de los usuarios.
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El trabajador medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina incorrecta durante mucho tiempo y esa silla podría estar causando importantes problemas de salud.
Los muebles ergonómicos están diseñados específicamente para la eficacia y la comodidad en el ambiente de trabajo. Está diseñado de tal manera que el cuerpo del usuario se mantiene en una posición segura y erguida para reducir la tensión en la columna vertebral, el cuello y las caderas.
Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería empezar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, va a ver las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Existen algunas causas por las que los empleados prefieren usar la silla ergonómica en vez de las sillas tradicionales. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar aún más por el hecho de que están relajados y contentos.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
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El empleo de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, mantener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
El dolor de espaldason los dolores corporales más habituales con los que deben combatir los empleados de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les deja mantener a lo largo de muchas horas la postura correcta.
