Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o bien una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Las caderas llevan la peor parte tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que deciden emplear una silla ergonómica.
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Su confort en la oficina mejora mucho cuando usa una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado utilizando todo este tiempo.
Si bien no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una posición sentada, a fin de que no tenga que esmerarse por venir a ellos.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad óptima de los usuarios.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o bien hacia atrás.
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten problemas que pueden o no tener solución.
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Los muebles de oficina ergonómicos, singularmente las sillas ergonómicas, son especialmente útiles pues la mayor parte de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Si bien no son completamente personalizados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
