Estar sentado durante sólo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su situación cada treinta o cuarenta y cinco minutos.
Un buen apoyo lumbar es importante para disminuir al mínimo la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.
Las caderas llevan mucha carga tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los trabajadores de oficina que eligen utilizar una silla ergonómica.
Ventajas de silla ergonomica oficina easy
La silla de oficina de calidad puede tener un gran impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado múltiples estudios que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un enorme impacto en la dicha de los empleados, como en su productividad.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al proporcionar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería empezar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si es usted empresario, verá las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.
Descanse de manera regular los ojos. También es esencial descansar los ojos. La forma más simple de hacerlo es seguir la regla del 20-veinte-20. Mira un objeto a 6 metros de distancia, durante veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear con frecuencia.
Respaldos ajustables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda ponerlo de manera que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
Su comodidad en la oficina aumenta cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que ha estado usando toda su vida.
Beneficiese de la promocion de silla ergonomica oficina easy
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes utilizar la garantía para que te la arreglen o lograr otra con descuento.
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que surjan inconvenientes que pueden o bien no tener solución.
