Las personas pasan más o menos un tercio de su día en el trabajo y la tecnología sostiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar varios peligros para la salud.
Es posible que no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos principalmente en de qué manera conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
La silla de oficina conveniente puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han efectuado múltiples investigaciones que han llegado a la conclusion que la elección de un mobiliario de oficina con diseño cómodo tiene un enorme impacto en la dicha de los empleados, como en su productividad.
Las mas baratas silla ergonomica amzon
Las sillas ergonómicas pueden asistir a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una posición neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
La compra de una silla de oficina ergonómica puede corregir mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en último término, incentivar la productividad.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal ha de ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, conforme sea necesario.
Respaldos graduables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda colocarlo de forma que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Las caderas llevan mucha carga cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los trabajadores de oficina que eligen utilizar una silla ergonómica.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para obtener más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
Las mejores silla ergonomica amzon
Elija una silla con reposabrazos ajustable a fin de que le deje colocar los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
