El trabajador medio de oficina podría estar sentado en la silla de oficina equivocada a lo largo de mucho tiempo y esa silla podría estar causando serios problemas de salud.
Soporte lumbar.
Las caderas llevan mucha carga tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los empleados de oficina que deciden usar una silla ergonómica.
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Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Los dolores posturalesson los dolores corporales más comunes con los que tienen que batallar los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja mantener a lo largo de muchas horas la postura adecuada.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar todavía más pues están relajados y contentos.
Existen algunas causas por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en vez de las sillas habituales. Los motivos tienen que ver con el relax que ofrece la primera.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para obtener más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
Escoja una silla con reposabrazos ajustable a fin de que le deje poner los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al paso que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
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El empleo de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Su comodidad en la oficina mejora mucho cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que viene utilizando todo este tiempo.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas acarrea importantes beneficios para la salud. Entre las primordiales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se hallan las ventajas para la salud que acarrea su empleo regular.
