Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
Es bastante difícil mantener una buena moral de trabajo durante tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos sinceros, no todo el planeta tiene la misma constitución) para que esté más cómodo mientras efectúa las labores necesarias.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes usar la garantía a fin de que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
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La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo a fin de que no se caiga a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla específica.
Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una situación sentada, para que no deba esmerarse por venir a ellos.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar todavía más pues están relajados y contentos.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien hacia atrás.
Aunque no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Una silla ergonómica es el género de silla que más se utiliza en la oficina. La razón es que, puesto que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es normal que se sientan cómodas en él.
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El trabajador medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina incorrecta durante largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar produciendo graves problemas de salud.
