Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda colocarlo de forma que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su lugar para que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Las personas pasan más o menos una tercera parte de su día en el trabajo y la tecnología sostiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar varios peligros para la salud.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará todavía más pues están relajados y contentos.
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No hay restricciones en lo relativo a los beneficios que consiguen los usuarios al utilizar una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen en la actualidad de todas las formas y tamaños, hay una silla que se amolda a sus espacios de trabajo y a su tipo de cuerpo.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al suministrar una profundidad de asiento adecuada para apoyarlas.
Los dolores posturalesson los dolores anatómicos más comunes con los que deben luchar los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse durante muchas horas la postura correcta.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa bastante tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten inconvenientes que pueden o no tener solución.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
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Con el diseño ergonómico y facilitando la postura natural, esté seguro de que la silla le va a ayudar a prosperar su postura.
