Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo para que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, mas merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
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Por fortuna, la mayor parte de los peligros negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, desarrollado teniendo en cuenta la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que permiten trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
Una silla ergonómica es el tipo de silla que más se emplea en la oficina. El motivo es que, dado que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que se sientan cómodas en él.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y comprarlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
El dolor de cuelloson los dolores anatómicos más comunes con los que deben combatir los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja mantener durante muchas horas la postura correcta.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
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Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para conseguir más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
