Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien cara atrás.
Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura correcta y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad perfecta de los usuarios.
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Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes pues la silla ergonómica está diseñada para un empleo en un largo plazo.
Es difícil mantener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos francos, no todo el mundo tiene exactamente la misma constitución) a fin de que esté más cómodo mientras que realiza las tareas precisas.
Afortunadamente, la mayoría de los riesgos negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, diseñado teniendo en cuenta la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
Si hay algo importante después de largas horas de estar sentado, es su postura. Al emplear sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a inclinarse hacia delante pues esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar de manera fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero han de ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado simple o demasiado difícil deslizarse.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se emplea en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que se sientan cómodas en él.
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Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes usar la garantía a fin de que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Mantener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de cien-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
