Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para obtener más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o hacia atrás.
Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería comenzar a usar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si es empresario, va a ver las razones por las que debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
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Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes por el hecho de que la silla ergonómica está desarrollada para un empleo en un largo plazo.
Las personas pasan aproximadamente una tercera parte de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración adecuada del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar varios peligros para la salud.
La Asociación Americana del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
El uso de la silla ergonómica promete más confort relajación y una disminución de los dolores anatómicos pues esos importantes puntos de dolor están adecuadamente apoyados.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas acarrea importantes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran las ventajas para la salud que conlleva su uso regular.
Su confort en la oficina mejora notablemente cuando usa una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si hay alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que ha estado utilizando toda su vida.
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Las compañías ahorrarán una gran cantidad de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
