La integración de un sillón de oficina ergonómica puede corregir drásticamente la postura, reducir el molesto dolor de espalda y, en último término, aumentar la productividad.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes utilizar la garantía a fin de que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
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Le mostraremos algunas de las primordiales razones por las que debería empezar a emplear una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse mejor proporcionandoles una silla ergonómica.
Descanse de manera regular los ojos. También es importante descansar los ojos. La forma más simple de hacerlo es seguir la regla del 20-20-20. Mira un objeto a seis metros de distancia, durante 20 segundos, cada veinte minutos. No olvides parpadear con frecuencia.
Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes porque la silla ergonómica está desarrollada para un uso en un largo plazo.
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes en un largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Mas se amortizan a largo plazo porque asisten a los empleados a mantenerse sanos.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o bien hacia atrás.
Si hay algo importante después de muchas horas de estar sentado, es su postura. Al emplear sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso como para dejarle estar sentado a lo largo de largas horas.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, mantener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
