Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o bien una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal ha de ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, según sea necesario.
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Sostenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de cien-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Con el diseño de cuerpo entero y facilitando la postura natural, tenga claro que la silla le va a ayudar a corregir su postura.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes usar la garantía para que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.
Le mostraremos algunas de las primordiales razones por las que debería empezar a emplear una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse relajados proporcionandoles una silla ergonómica.
Las caderas llevan mucha carga cuando se trata de mantener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser habitual para los trabajadores de oficina que eligen usar una silla ergonómica.
Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda colocarlo de forma que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio a fin de que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo asimismo ha de ser regulable en altura.
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La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar de forma fácil a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas deben ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado simple o bien demasiado difícil deslizarse.
El uso de la silla ergonómica promete una mejor relajación y una reducción de los dolores anatómicos porque esos esenciales puntos de dolor están adecuadamente apoyados.
