Su confort en la oficina mejora notablemente cuando utiliza una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que viene utilizando toda su vida.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes en un largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Pero se amortizan en un largo plazo porque ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
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Soporte lumbar.
Estar sentado a lo largo de solo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su posición cada 30 o bien cuarenta y cinco minutos.
Las caderas llevan mucha carga cuando se trata de mantener el peso del cuerpo. Eso no parece ser común para los trabajadores de oficina que eligen usar una silla ergonómica.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad óptima de los usuarios.
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que aguardar a que broten problemas que pueden o no tener solución.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de manera fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero deben ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado simple o demasiado bastante difícil deslizarse.
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Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de alcanzar desde una posición sentada, a fin de que no deba esforzarse por venir a ellos.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
