El uso de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes porque la silla ergonómica está desarrollada para un empleo en un largo plazo.
No hay restricciones en lo relativo a las ventajas que consiguen los usuarios al usar una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen en nuestros días de todas las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
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Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda colocarlo de forma que se adapte a la labor que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su sitio a fin de que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también ha de ser regulable en altura.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, conforme sea necesario.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas conlleva grandes beneficios para la salud. Entre las primordiales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran las ventajas para la salud que conlleva su empleo regular.
Si hay algo importante tras largas horas de estar trabajando, es su postura. Al usar sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a agacharse hacia delante pues esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Un buen apoyo lumbar es importante para disminuir al mínimo la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.
El moblaje de oficina que elija debe tener la flexibilidad precisa para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y distintos tamaños, por lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
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Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de 100-110 grados, no encorvarse, mantener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
