El uso de sillas de oficina ergonómicas acarrea importantes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran los beneficios para la salud que conlleva su uso regular.
La compra de un sillón de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, disminuir el molesto dolor de espalda y, en último término, incentivar la productividad.
Controles de ajuste simples de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de alcanzar desde una situación sentada, a fin de que no tenga que esforzarse por venir a ellos.
Listo para aprovechar de mejor silla oficina ergonomica con refuerzo lumbar?
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los 5 consejos esenciales.
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que busca para no confundirse.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes emplear la garantía para que te la arreglen o conseguir otra con descuento.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y comprarlas para sus trabajadores, los gastos van a ser menores.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o hacia atrás.
Beneficios de mejor silla oficina ergonomica con refuerzo lumbar
Descanse de forma regular los ojos. Asimismo es importante reposar los ojos. La forma más fácil de hacerlo es seguir la regla del veinte-20-veinte. Mira un objeto a 6 metros de distancia, durante 20 segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear con frecuencia.
