Las personas pasan más o menos un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar varios riesgos para la salud.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes porque la silla ergonómica está desarrollada para un uso a largo plazo.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar aún más porque están relajados y contentos.
Listo para beneficiarte de los 5 beenficios de la silla ergonomica?
Las caderas llevan mucha carga cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los trabajadores de oficina que deciden usar una silla ergonómica.
El trabajador medio de oficina puede estar sentado en la silla de oficina equivocada a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar produciendo graves problemas médicos.
El uso de la silla ergonómica promete más confort relajación y una disminución de los dolores corporales pues esos esenciales puntos de dolor están correctamente apoyados.
Estar sentado durante sólo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten cambiar su situación cada treinta o bien cuarenta y cinco minutos.
Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de forma que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su lugar a fin de que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso para dejarle estar sentado durante largas horas.
Ventajas de los 5 beenficios de la silla ergonomica
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado múltiples investigaciones que han llegado a la conclusion que la elección de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
