Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más caro que los muebles normales, mas merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa un tercio de su día en su silla de oficina.
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que aguardar a que surjan problemas que pueden o bien no tener solución.
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El mobiliario de oficina que escoja debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y diferentes tamaños, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para adaptarse a múltiples tipos de cuerpo. Por esta razón, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Hay algunas causas por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas clásicas. Los motivos tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Mantener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de 100-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al suministrar una profundidad de asiento adecuada para apoyarlas.
Estar sentado durante solo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten variar su situación cada 30 o bien cuarenta y cinco minutos.
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Una silla ergonómica es el género de silla que más se usa en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de trece años de su vida en el trabajo, es normal que se sientan cómodas en él.
