Soporte lumbar.
El trabajador medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina incorrecta durante largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar causando graves problemas médicos.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o cara atrás.
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Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar las ventajas de las sillas ergonómicas y comprarlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería empezar a usar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las que debería ayudar a sus trabajadores a mantener la postura correcta y a sentirse mejor proporcionandoles una silla ergonómica.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de forma fácil a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado fácil o demasiado difícil deslizarse.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea necesario.
Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes por el hecho de que la silla ergonómica está diseñada para un uso en un largo plazo.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
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Es difícil sostener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos sinceros, no todo el mundo tiene la misma constitución) para que esté más cómodo mientras realiza las tareas necesarias.
Con el diseño de cuerpo entero y facilitando la postura natural, esté seguro de que la silla le va a ayudar a prosperar su postura.
Si hay algo que le debe preocupar después de largas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al usar sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante pues esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
