Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una posición sentada, a fin de que no tenga que esforzarse por llegar a ellos.
La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo a fin de que no se caiga a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
Soporte lumbar.
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Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para adaptarse a múltiples géneros de cuerpo. Por ello, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Posiblemente no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos primordialmente en cómo obtener resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes porque la silla ergonómica está desarrollada para un uso en un largo plazo.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
Con el diseño de cuerpo entero y facilitando la postura natural, tenga claro que la silla le ayudará a prosperar su postura.
La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que permiten a los trabajadores de una oficina adquirir la postura adecuada mientras que son productivos en el trabajo.
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El usuario medio de oficina puede estar sentado en la silla de oficina incorrecta a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando importantes problemas de salud.
Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o bien una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
