Con el diseño de cuerpo entero y el apoyo a la postura natural, esté seguro de que la silla le va a ayudar a mejorar su postura.
Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
El uso de sillas de oficina ergonómicas conlleva importantes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se hallan las ventajas para la salud que conlleva su empleo regular.
Las mejores inconvenientes de trabajar en una silla no ergonomica
El empleo de la silla ergonómica proporciona más confort relajación y una reducción de los dolores corporales pues esos importantes puntos de dolor están correctamente apoyados.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso como para permitirle estar sentado durante largas horas.
Escoja una silla con reposabrazos graduable para que le deje poner los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más comunes con los que deben luchar los empleados de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite mantener a lo largo de muchas horas la postura adecuada.
Si hay algo importante tras muchas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al utilizar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a agacharse cara delante porque esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo para que no se caiga conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
Beneficios de inconvenientes de trabajar en una silla no ergonomica
El mobiliario de oficina que elija debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y diferentes tamaños, por lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede asistir a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
