Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de 100-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costos en un largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan en un largo plazo pues ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
Al tiempo que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para amoldarse a múltiples tipos de cuerpo. Por esta razón, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
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Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar todavía más por el hecho de que están relajados y contentos.
La integración de una silla de oficina ergonómica puede mejorar mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, mejorar la productividad.
El trabajador medio de oficina podría estar sentado en la silla de oficina equivocada a lo largo de mucho tiempo y esa misma silla podría estar produciendo serios problemas de salud.
La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que permiten a los trabajadores de una oficina adquirir la postura correcta mientras son productivos en el trabajo.
Con el diseño ergonómico y el apoyo a la postura natural, esté seguro de que la silla le va a ayudar a mejorar su postura.
Posiblemente no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos vamos a centrar eminentemente en de qué manera obtener resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
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Le vamos a mostrar algunas de las primordiales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Una vez que sepa de qué manera elegir una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene ciertos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
