Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea preciso.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más costoso que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costes en un largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan a largo plazo pues ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
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Existen algunas razones por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en vez de las sillas habituales. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
El dolor de espaldason los dolores corporales más comunes con los que deben batallar los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite colocarse durante muchas horas la postura correcta.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará todavía más por el hecho de que están relajados y contentos.
Controles de ajuste simples de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una situación sentada, para que no deba esforzarse por venir a ellos.
Estar sentado durante solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su posición cada treinta o 45 minutos.
Su comodidad en la oficina aumenta cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si hay alguna diferencia entre este género de sillas y las tradicionales que viene usando toda su vida.
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Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes por el hecho de que la silla ergonómica está diseñada para un uso en un largo plazo.
