La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se caiga a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla específica.
La silla ergonómica está repleta de confort y peculiaridades ajustables que permiten a los trabajadores de una oficina sostener la postura adecuada mientras son productivos en el trabajo.
Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
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Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos y cada uno de los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Los muebles ergonómicos están diseñados particularmente para la eficiencia y la comodidad en el ambiente de trabajo. Está desarrollado de tal forma que el cuerpo del usuario se sostiene en una situación segura y erguida para reducir la tensión en la columna vertebral, el cuello y las caderas.
Las caderas llevan la peor parte cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser habitual para los trabajadores de oficina que deciden usar una silla ergonómica.
Posiblemente no esté en un lugar donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos vamos a centrar principalmente en de qué manera conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han realizado múltiples estudios que han descubierto que elegir de un mobiliario de oficina con diseño cómodo puede tener un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.
Estar sentado durante sólo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren cambiar su situación cada treinta o bien 45 minutos.
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El uso de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea preciso.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar de forma fácil a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado fácil o demasiado difícil deslizarse.
