La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al proporcionar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero vale la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
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Una vez que sepa de qué forma elegir una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene algunos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso como para permitirle estar sentado durante largas horas.
Si hay algo esencial después de muchas horas de estar trabajando, es su postura. Al usar sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a inclinarse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
Estar sentado durante sólo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren cambiar su situación cada 30 o bien 45 minutos.
La silla de oficina que elija ha de ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la comodidad de sus empleados. Se han efectuado múltiples estudios que han descubierto que la elección de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un gran impacto en la felicidad de los empleados, como en su productividad.
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Los muebles ergonómicos están diseñados particularmente para la eficiencia y la comodidad en el ambiente de trabajo. Está diseñado de tal modo que el cuerpo del usuario se sostiene en una posición segura y erguida para reducir la tensión en la columna vertebral, el cuello y las caderas.
Las compañías ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
La silla ergonómica está llena de confort y características graduables que dejan a los trabajadores de una oficina adquirir la postura correcta mientras que son productivos en el trabajo.
