Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Una silla ergonómica es el género de silla que más se usa en la oficina. La razón es que, puesto que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es normal que quieran sentirse cómodas en él.
Escoja una silla con reposabrazos graduable a fin de que le permita poner los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
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La adquisicion de una silla de oficina ergonómica puede mejorar mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, aumentar la productividad.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea preciso.
El trabajador medio de oficina podría estar sentado en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando importantes problemas médicos.
Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Necesita tener los detalles de lo que está buscando para no equivocarse.
La silla de oficina conveniente puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado varios investigaciones que han demostrado que elegir de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico puede tener un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, así como en su productividad.
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La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar fácilmente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el género de suelo a fin de que no le resulte demasiado simple o demasiado bastante difícil deslizarse.
Sostenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
